🍪
Kalp bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kalp bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 56%
Protein
6g
· 5%
Yağ
21g
· 39%
Lif
2g
Kalp bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
K Vitamini
6µg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalp bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kalp bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kalp bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kalp bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kalp bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Kalp bisküvi Gibi Besinler
Kalp bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kalp bisküvi kaç kalori içerir?
Kalp bisküvi 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 69 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Kalp bisküvi diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Kalp bisküvinin glisemik indeksi 68'dir ve karbonhidrat içeriği 100 gramda 69 g'dır. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Kalp bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.