Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥐

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Kalibra proteinli kruvasan Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kruvasan, Kalibra markası

KALORİ

380kcal

55orta

POTASYUM

160mg

LİF

Kalibra proteinli kruvasan Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 42%

Protein

18g

· 20%

Yağ

15g

· 38%

Lif

Kalibra proteinli kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.15mg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalibra proteinli kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kalibra proteinli kruvasan İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kalibra proteinli kruvasan Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kalibra proteinli kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kalibra proteinli kruvasan Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Kalibra proteinli kruvasan Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Kalibra proteinli kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kalibra proteinli kruvasan kaç kalori?

Kalibra proteinli kruvasan 100 gramda 380 kcal içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 38 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Kalibra proteinli kruvasan gluten veya süt içerir mi?

Evet, gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kalibra proteinli kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.