🧁
Kalibra proteinli muffin Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kalibra proteinli muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 36%
Protein
22g
· 29%
Yağ
12g
· 35%
Lif
6g
Kalibra proteinli muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalibra proteinli muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kalibra proteinli muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kalibra proteinli muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kalibra proteinli muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kalibra proteinli muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Kalibra proteinli muffin Gibi Besinler
Kalibra proteinli muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kalibra proteinli muffin kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Kalibra proteinli muffin 100 gramda 320 kcal ve 22 g protein içerir. Aynı porsiyon 28 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 6 g lif sağlar.
Kalibra proteinli muffin kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kalibra proteinli muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.