🍫
Yüksek proteinli işlenmiş atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
304
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 43%
Protein
29g
· 27%
Yağ
14g
· 30%
Lif
7.8g
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
240mg · 34% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
100 gramında 304 kalori ve 29 gram protein bulunur. Ayrıca 46 gram karbonhidrat, 14 gram yağ ve 7,8 gram lif içerir.
Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35’tir; süt ürünleri, soya, yer fıstığı ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.