Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kalibra portakallı kurabiye Kaç Kalori?
Portakal aromalı, tatlı kurabiye, atıştırmalık
Mevsimi: Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Kalibra portakallı kurabiye (18 g) 85 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 12.2 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 3.4 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kalibra portakallı kurabiye Nedir?
Kalibra portakallı kurabiye, portakal aromasıyla hazırlanan paketli, tatlı bir bisküvi türüdür. Belirgin narenciye kokusu, kurabiye hamurunun tatlı ve hafif gevrek yapısıyla birleşir; tek başına atıştırmalık olarak ya da kahve veya çayın yanında yenebilir.
Türkiye’de çay saatinde, kahvaltıda veya gün içinde küçük bir tatlı molasında tercih edebilirsiniz. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, az miktarda protein ve lif içeren bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutup sade çay, kahve ya da meyveyle eşleştirmek iyi bir seçenektir.
Kalibra portakallı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 25% GDV
Protein
5.1g
· 10% GDV
Yağ
19g
· 24% GDV
Lif
2.2g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 4% · Yağ 37%
Kalibra portakallı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
230mg · 10% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Kalibra portakallı kurabiye Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kalibra portakallı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kalibra portakallı kurabiye Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 470 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kalibra portakallı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kalibra portakallı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kalibra portakallı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kalibra portakallı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Kalibra portakallı kurabiye ile Karşılaştır
Kalibra portakallı kurabiye Gibi Besinler
Kalibra portakallı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kalibra portakallı kurabiye nasıl bir üründür?
Kalibra portakallı kurabiye, portakal aromalı tatlı bir kurabiyedir. Ara öğünde tek başına yenebilir veya çay ve kahvenin yanında sunulabilir; belirgin portakal aroması onu sade kurabiyelerden ayırır.
Kalibra portakallı kurabiye çayın yanında yenir mi?
Evet, Kalibra portakallı kurabiye çayın yanında yenebilir. Tatlı ve turunçgil aroması şekersiz siyah çayla iyi eşleşir; küçük bir ara öğün olarak servis etmek için ayrıca hazırlık gerekmez.
Kalibra portakallı kurabiyede gerçek portakal var mı?
Kalibra portakallı kurabiyenin portakal aromalı olması, gerçek portakal parçaları veya kabuğu içerdiğini tek başına göstermez. Ürünün içindekiler bilgisi olmadan portakalın hangi biçimde kullanıldığını doğrulamak mümkün değildir.
Kalibra portakallı kurabiye açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kalibra portakallı kurabiyeyi açtıktan sonra hava geçirmeyen kapalı bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem kurabiyenin gevrekliğini azaltabileceğinden paketi açık bırakmayın ve kokusu güçlü yiyeceklerden uzakta tutun.
Kalibra portakallı kurabiye dondurucuya konur mu?
Evet, Kalibra portakallı kurabiye dondurulabilir; ancak çözüldüğünde dokusu ilk halinden farklı olabilir. Kurabiyeleri hava geçirmeyen bir kaba koyun, çözdürürken oda sıcaklığında bekletin ve tekrar dondurmayın.
Kalibra portakallı kurabiye kahvaltıda yenir mi?
Evet, Kalibra portakallı kurabiye kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Kahvaltıda yiyecekseniz yoğurt, yumurta veya meyve gibi daha doyurucu seçeneklerin yanına küçük bir tatlı eşlikçi olarak ekleyin.
Kalibra portakallı kurabiye tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Kalibra portakallı kurabiye tatlılarda kullanılabilir. Ufalanmış parçalarını yoğurtlu veya kremalı bir tatlının üzerine serpebilir, taban hazırlığında kullanabilir ya da dondurmanın yanında sunabilirsiniz.
Kalibra portakallı kurabiyenin yanına ne iyi gider?
Kalibra portakallı kurabiyenin yanına şekersiz çay, sade kahve veya süt iyi gider. Aroması zaten tatlı ve meyvemsi olduğundan, yanında çok şekerli bir içecek yerine sade bir eşlikçi seçmek lezzet dengesini korur.
Kalibra portakallı kurabiye çocuklara atıştırmalık olarak verilir mi?
Evet, çiğneme becerisi gelişmiş çocuklara Kalibra portakallı kurabiye ara sıra atıştırmalık olarak verilebilir. Tatlı kurabiyeyi günlük ana atıştırmalık yerine koymayın; küçük çocuklarda yerken gözetim sağlayın ve ürün bilgisindeki yaş uyarılarını izleyin.
Kalibra portakallı kurabiyenin portakal aromasıyla başka tatlar uyum sağlar mı?
Evet, Kalibra portakallı kurabiyenin portakal aroması bitter çikolata, tarçın ve sade süt ürünleriyle uyum sağlar. Bu eşlikçiler kurabiyenin narenciye tadını bastırmadan sunumu çeşitlendirebilir; özellikle kahve yanında bitter çikolata tercih edilebilir.
Kalibra portakallı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.