🧀
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık Kaç Kalori?
Peynir ve biberiye aromalı tuzlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 48%
Protein
10g
· 8%
Yağ
23g
· 44%
Lif
3.5g
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
820mg · 36% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık Gibi Besinler
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık kaç kalori?
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık, 100 gramda 480 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalıkta ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 10 gram protein sağlar. Protein içeriği, ürünün karbonhidrat ve yağ içeriğine göre daha düşüktür.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 57 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalıkta ne kadar yağ bulunur?
100 gram Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık 23 gram yağ içerir. Yağ, ürünün 480 kalorilik enerji değerine önemli katkı sağlar.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık lif içerir mi?
Evet, ürünün 100 gramında 3,5 gram lif bulunur. Lif miktarı, toplam karbonhidrat miktarının yanında değerlendirilmelidir.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünün kan şekeri üzerindeki etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 480 kalori, 57 gram karbonhidrat ve 23 gram yağ içerir. Diyette tüketim uygunluğu, hedeflenen porsiyon ve günlük beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık vejetaryenler için uygun mu?
Evet, belirtilen diyet uyumluluğuna göre ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık gluten veya süt içerir mi?
Evet, ürün gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık işlenmiş mi?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Besin değerleri değerlendirilirken bu işleme düzeyi de göz önünde bulundurulmalıdır.
Kalibra Peynirli Biberiyeli Atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.