🥐
Kalibra kruvasan Kaç Kalori?
Tereyağlı kruvasan, Kalibra markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kalibra kruvasan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 44%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
22g
· 49%
Lif
2.5g
Kalibra kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
10µg · 18% GDV
Sodyum
370mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalibra kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kalibra kruvasan İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kalibra kruvasan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kalibra kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kalibra kruvasan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Kalibra kruvasan Gibi Besinler
Kalibra kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kalibra kruvasan kaç kalori?
Kalibra kruvasan 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ, 44 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Kalibra kruvasan gluten içerir mi?
Evet, Kalibra kruvasan gluten içerir. Ayrıca yumurta ve süt ürünleri alerjenleri de içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kalibra kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.