🍪
Şekersiz kalbura bastı Kaç Kalori?
Şerbetsiz/şekersiz versiyon, cevizli geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz kalbura bastı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 33%
Protein
7.1g
· 7%
Yağ
25.4g
· 60%
Lif
3.9g
Şekersiz kalbura bastı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Şekersiz kalbura bastı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz kalbura bastı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz kalbura bastı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz kalbura bastı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz kalbura bastı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Şekersiz kalbura bastı Gibi Besinler
Şekersiz kalbura bastı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.