Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye Kaç Kalori?

Yer fıstığı ve kakaolu glutensiz mini kurabiye

KALORİ

480kcal

55orta

POTASYUM

300mg

LİF

4.5g

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59g

· 49%

Protein

· 7%

Yağ

24g

· 44%

Lif

4.5g

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

2.4mg · 15% GDV

0.2mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 144:1

İdeal 4:1 üzerinde (144:1).

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu yer fıstıklı glutensiz mini kurabiye kaç kalori?

Kakaolu yer fıstıklı glutensiz mini kurabiye 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ, 59 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Kakaolu yer fıstıklı glutensiz mini kurabiye glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kakaolu Yer Fıstıklı Glutensiz Mini Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.