🥛🍫
Kakaolu Süt İçeceği Kaç Kalori?
Süt ve kakao karışımı, tatlı ve enerji verici içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu Süt İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 56%
Protein
3.2g
· 17%
Yağ
2.2g
· 27%
Lif
0.7g
Kakaolu Süt İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Kakaolu Süt İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu Süt İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu Süt İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu Süt İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu Süt İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kakaolu Süt İçeceği Gibi Besinler
Kakaolu Süt İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu süt içeceği kaç kalori?
Kakaolu süt içeceği 100 gramda 75 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 10,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Kakaolu süt içeceğinin glisemik indeksi nedir?
Kakaolu süt içeceğinin glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kakaolu Süt İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.