Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

●Düşük GI

Kakaolu stevialı dondurma Kaç Kalori?

Stevia ile tatlandırılmış, kakaolu dondurma

KALORİ

160kcal

32düşük

POTASYUM

238mg

LİF

Kakaolu stevialı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

160

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24g

· 58%

Protein

1.5g

· 4%

Yağ

· 38%

Lif

Kakaolu stevialı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

68µg · 8% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

122mg · 17% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

34mg · 8% GDV

Kakaolu stevialı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu stevialı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu stevialı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu stevialı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu stevialı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).

Kakaolu stevialı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu stevialı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu stevialı dondurma kaç kalori?

Kakaolu stevialı dondurma 100 gramında 160 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7 g yağ, 24 g karbonhidrat ve 1,5 g protein bulunur.

Kakaolu stevialı dondurmanın glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 32’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 24 g karbonhidrat içerir.

Kakaolu stevialı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.