🍫🏋️
Kakaolu Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek protein, çikolata aromalı, sporcu atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 40%
Protein
28g
· 32%
Yağ
11g
· 28%
Lif
7g
Kakaolu Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
220mg · 31% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kakaolu Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Kakaolu Protein Bar Gibi Besinler
Kakaolu Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Kakaolu protein bar 100 gramda 370 kalori ve 28 g protein içerir. Ayrıca 35 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 7 g lif sağlar.
Kakaolu protein barın glisemik indeksi nedir ve kimler tüketmemeli?
Glisemik indeksi 45'tir. Gluten, süt ürünleri, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kakaolu Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.