🍰
Kakaolu portakallı kek Kaç Kalori?
Portakal aromalı kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu portakallı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 54%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
18.1g
· 41%
Lif
2.9g
Kakaolu portakallı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kakaolu portakallı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu portakallı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu portakallı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu portakallı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu portakallı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Kakaolu portakallı kek Gibi Besinler
Kakaolu portakallı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu portakallı kek kaç kalori?
Kakaolu portakallı kekin 100 gramı 389 kaloridir. Aynı miktarda 53,8 g karbonhidrat, 18,1 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.
Kakaolu portakallı kekin glisemik indeksi nedir?
Kakaolu portakallı kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Kakaolu portakallı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.