🍫
Kakaolu Petibör Pasta Kaç Kalori?
Kakaolu bisküvili tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu Petibör Pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.6g
· 62%
Protein
4.8g
· 7%
Yağ
10.2g
· 31%
Lif
2.1g
Kakaolu Petibör Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Selenyum
9.2µg · 17% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kakaolu Petibör Pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu Petibör Pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu Petibör Pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu Petibör Pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu Petibör Pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.75g
Omega 6:3 oranı 33:1
İdeal 4:1 üzerinde (33:1).
Kakaolu Petibör Pasta Gibi Besinler
Kakaolu Petibör Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu petibör pasta kaç kalori?
Kakaolu petibör pasta 100 gramda 289 kalori içerir. Porsiyonun kalori miktarı tüketilen gramaja göre değişir.
Kakaolu petibör pastada ne kadar protein var?
100 gram kakaolu petibör pastada 4,8 gram protein bulunur. Protein içeriği karbonhidrat miktarından daha düşüktür.
Kakaolu petibör pasta karbonhidrat oranı yüksek mi?
Kakaolu petibör pasta 100 gramda 45,6 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenlerin porsiyon miktarına dikkat etmesi faydalı olabilir.
Kakaolu petibör pastada ne kadar yağ bulunur?
100 gram kakaolu petibör pastada 10,2 gram yağ vardır. Toplam enerji değerine yağ da katkı sağlar.
Kakaolu petibör pasta lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı, karbonhidrat miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Kakaolu petibör pastanın glisemik indeksi kaçtır?
Kakaolu petibör pastanın glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, besinin kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılan bilgilerden biridir.
Kakaolu petibör pasta diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 289 kalori ve 45,6 gram karbonhidrat içerir. Diyette yer alıp almayacağı hedeflenen günlük enerji ve karbonhidrat planına bağlıdır.
Kakaolu petibör pasta vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre kakaolu petibör pasta vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Kakaolu petibör pasta gluten veya süt içerir mi?
Evet, kakaolu petibör pasta gluten ve süt ürünleri içerir. Ayrıca soya da alerjen olarak belirtilmiştir.
Kakaolu petibör pasta işlenmiş bir ürün mü?
Evet, kakaolu petibör pasta işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 289 kalori, 4,8 gram protein, 45,6 gram karbonhidrat ve 10,2 gram yağdır.
Kakaolu Petibör Pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.