🍫
Kakaolu marshmallow Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, düşük proteinli tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu marshmallow Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
318
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78.5g
· 91%
Protein
2.3g
· 3%
Yağ
2.4g
· 6%
Lif
0.8g
Kakaolu marshmallow Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
65mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kakaolu marshmallow Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu marshmallow İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu marshmallow Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kakaolu marshmallow Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu marshmallow Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Kakaolu marshmallow Gibi Besinler
Kakaolu marshmallow Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu marshmallow kaç kalori içerir?
Kakaolu marshmallow 100 gramında 318 kalori içerir. Aynı miktarda 78,5 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 2,4 g yağ bulunur.
Kakaolu marshmallow kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 68 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 78,5 g karbonhidrat içerir.
Kakaolu marshmallow hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.