🍫
Tatlı kakaolu sürülebilir krema, yüksek şeker ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 43%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
31g
· 53%
Lif
3.5g
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Demir
4mg · 22% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Kakaolu krema paketi 100 gramda 540 kalori içerir. Ayrıca 57 g karbonhidrat, 31 g yağ ve 5,8 g protein sağlar.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.