🍪
Kakaolu klasik kurabiye Kaç Kalori?
Klasik kakaolu kurabiye, çay saatlerinin vazgeçilmezidir. Kakao ve tereyağı ile yapılan bu kurabiye, tatlı ve çıtır bir atıştırmalıktır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu klasik kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 54%
Protein
6g
· 5%
Yağ
22g
· 41%
Lif
3g
Kakaolu klasik kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Kakaolu klasik kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu klasik kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu klasik kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu klasik kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu klasik kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Kakaolu klasik kurabiye Gibi Besinler
Kakaolu klasik kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu klasik kurabiye kaç kalori içerir?
Kakaolu klasik kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ, 65 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.
Kakaolu klasik kurabiye diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65'tir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Kakaolu klasik kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.