🍰
Kakaolu hurmalı kek Kaç Kalori?
Hurma ile tatlandırılmış, kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu hurmalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
335
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 58%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
13.1g
· 35%
Lif
5.8g
Kakaolu hurmalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Kakaolu hurmalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu hurmalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu hurmalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu hurmalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu hurmalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Kakaolu hurmalı kek Gibi Besinler
Kakaolu hurmalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu hurmalı kek kaç kalori?
Kakaolu hurmalı kek 100 gramında 335 kalori içerir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat, 13,1 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Kakaolu hurmalı kekin glisemik indeksi kaçtır?
Kakaolu hurmalı kekin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca gluten, yumurta ve süt içerir; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Kakaolu hurmalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.