🍫
Kakaolu hurma topları Kaç Kalori?
Doğal tatlılık, lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu hurma topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.4g
· 73%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
9.1g
· 21%
Lif
8.7g
Kakaolu hurma topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.55mg · 11% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kakaolu hurma topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu hurma topları İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu hurma topları Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kakaolu hurma topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu hurma topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Kakaolu hurma topları Gibi Besinler
Kakaolu hurma topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu hurma topları kaç kalori?
Kakaolu hurma topları 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 68,4 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 9,1 g yağ bulunur.
Kakaolu hurma topları kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Kakaolu hurma toplarının glisemik indeksi 48'dir. Bu değer düşük-orta glisemik etkiyle ilişkilidir; ayrıca 100 gramında 8,7 g lif bulunur.
Kakaolu hurma topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.