Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kakaolu Hindistan cevizli truffle Kaç Kalori?

Enerji yoğun, hindistan cevizi ve kakao bazlı tatlı

KALORİ

520kcal

45orta

POTASYUM

360mg

LİF

8.1g

Kakaolu Hindistan cevizli truffle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.8g

· 36%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

35.4g

· 60%

Lif

8.1g

Kakaolu Hindistan cevizli truffle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.9mg · 6% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Kakaolu Hindistan cevizli truffle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu Hindistan cevizli truffle İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu Hindistan cevizli truffle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu Hindistan cevizli truffle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu Hindistan cevizli truffle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

24.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.3:1).

Kakaolu Hindistan cevizli truffle Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu Hindistan cevizli truffle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu Hindistan cevizli truffle kaç kalori?

Kakaolu Hindistan cevizli truffle, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 35,4 g yağ ve 46,8 g karbonhidrat bulunur.

Kakaolu Hindistan cevizli truffle diyete uygun mu?

Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 520 kalori içerdiği için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir; ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Kakaolu Hindistan cevizli truffle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.