Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Kakaolu glutensiz kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, kakaolu tatlı kurabiye

KALORİ

475kcal

60orta

POTASYUM

245mg

LİF

3.8g

Kakaolu glutensiz kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

475

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.8g

· 56%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

21.3g

· 40%

Lif

3.8g

Kakaolu glutensiz kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

0.1mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

125mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Kakaolu glutensiz kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu glutensiz kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu glutensiz kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu glutensiz kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu glutensiz kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 57.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).

Kakaolu glutensiz kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu glutensiz kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu glutensiz kurabiye kaç kalori?

Kakaolu glutensiz kurabiye 100 gramda 475 kalori içerir. Aynı miktarda 66,8 g karbonhidrat ve 21,3 g yağ bulunur.

Kakaolu glutensiz kurabiye veganlar için uygun mu?

Hayır, ürün yumurta ve süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kakaolu glutensiz kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.