🍫
Kakaolu fit kek Kaç Kalori?
Daha düşük şekerli, kakaolu fit kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 42%
Protein
11.2g
· 16%
Yağ
13.6g
· 42%
Lif
7.4g
Kakaolu fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kakaolu fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Kakaolu fit kek Gibi Besinler
Kakaolu fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu fit kek kaç kalori?
Kakaolu fit kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.
Kakaolu fit kekin glisemik indeksi düşük mü?
Kakaolu fit kekin glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 7,4 g lif içerir; yumurta, süt ürünleri ve gluten alerjenlerini içerdiği için bu alerjenlere hassas kişiler için uygun değildir.
Kakaolu fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.