🍪
Kakaolu fıstıklı kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, kakao ve yer fıstığı içeren kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu fıstıklı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.5g
· 48%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
25g
· 45%
Lif
4.2g
Kakaolu fıstıklı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.4mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Kakaolu fıstıklı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu fıstıklı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu fıstıklı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu fıstıklı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu fıstıklı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Kakaolu fıstıklı kurabiye Gibi Besinler
Kakaolu fıstıklı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu fıstıklı kurabiye kaç kalori?
Kakaolu fıstıklı kurabiye 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 60,5 g karbonhidrat bulunur.
Kakaolu fıstıklı kurabiyede hangi alerjenler var?
Bu kurabiye gluten, yer fıstığı, süt ürünleri, yumurta ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kakaolu fıstıklı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.