🍫
Kakaolu bahs Kaç Kalori?
Kakaolu, tatlı işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu bahs Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
482
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.8g
· 54%
Protein
6.4g
· 5%
Yağ
22.1g
· 41%
Lif
5.8g
Kakaolu bahs Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Kakaolu bahs Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu bahs İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu bahs Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu bahs Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu bahs Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Kakaolu bahs Gibi Besinler
Kakaolu bahs Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu bahs kaç kalori içerir?
Kakaolu bahs, 100 gramda 482 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ, 64,8 g karbonhidrat ve 6,4 g protein bulunur.
Kakaolu bahs gluten veya süt içerir mi?
Evet, kakaolu bahs gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kakaolu bahs hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.