🍰
Kakaolu anne keki Kaç Kalori?
Ev yapımı kakaolu kek; enerji yoğun, karbonhidrat ve yağ içeren tatlı hamur işi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu anne keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 53%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
18.1g
· 41%
Lif
2.6g
Kakaolu anne keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
255mg · 11% GDV
Kakaolu anne keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu anne keki İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu anne keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu anne keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu anne keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Kakaolu anne keki Gibi Besinler
Kakaolu anne keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu anne keki kaç kalori?
Kakaolu anne keki 100 gramında 389 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52,4 g karbonhidrat, 18,1 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Kakaolu anne keki glisemik indeksi yüksek mi?
Kakaolu anne kekinin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kakaolu anne keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.