🍫
Kakao topları Kaç Kalori?
Tatlı, kakaolu enerji topları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakao topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 45%
Protein
7.8g
· 7%
Yağ
24.6g
· 48%
Lif
7.1g
Kakao topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
126mg · 30% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Kakao topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakao topları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakao topları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakao topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakao topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Kakao topları Gibi Besinler
Kakao topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakao topları kaç kalori içerir?
Kakao topları 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,6 g yağ ve 52,4 g karbonhidrat bulunur.
Kakao toplarının glisemik indeksi nedir?
Kakao toplarının glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Kakao topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.