🥤
Kakao muz badem hurma proteinli içecek Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, kakao ve hurmadan gelen doğal tatlılık içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakao muz badem hurma proteinli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 61%
Protein
1g
· 20%
Yağ
0.4g
· 19%
Lif
0.2g
Kakao muz badem hurma proteinli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Kakao muz badem hurma proteinli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakao muz badem hurma proteinli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakao muz badem hurma proteinli içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakao muz badem hurma proteinli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakao muz badem hurma proteinli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Kakao muz badem hurma proteinli içecek Gibi Besinler
Kakao muz badem hurma proteinli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakao muz badem hurma proteinli içecek kaç kalori?
Kakao muz badem hurma proteinli içecek 100 gramında 20 kalori içerir. Aynı miktarda 1 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ bulunur.
Kakao muz badem hurma proteinli içecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Kakao muz badem hurma proteinli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.