🍫
Kakao kremalı turta Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, kakao kremalı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakao kremalı turta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 48%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
21.4g
· 47%
Lif
2.6g
Kakao kremalı turta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Kakao kremalı turta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakao kremalı turta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakao kremalı turta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakao kremalı turta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakao kremalı turta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Kakao kremalı turta Gibi Besinler
Kakao kremalı turta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakao kremalı turta kaç kalori?
Kakao kremalı turtanın 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 21,4 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.
Kakao kremalı turta vejetaryenler için uygun mu?
Evet, kakao kremalı turta vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Kakao kremalı turta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.