🥐
Kakao kremalı kruvasan Kaç Kalori?
Tatlı hamur işi, kakao kreması dolgulu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakao kremalı kruvasan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
435
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 42%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
24.6g
· 51%
Lif
2.6g
Kakao kremalı kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kakao kremalı kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakao kremalı kruvasan İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakao kremalı kruvasan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakao kremalı kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakao kremalı kruvasan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Kakao kremalı kruvasan Gibi Besinler
Kakao kremalı kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakao kremalı kruvasan kaç kalori?
Kakao kremalı kruvasan 100 gramda 435 kcal içerir. Aynı miktarda 24,6 g yağ ve 45,8 g karbonhidrat bulunur.
Kakao kremalı kruvasan hangi alerjenleri içerir?
Kakao kremalı kruvasan gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Kakao kremalı kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.