🍫
Kakao kaplı marshmallow Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, düşük proteinli tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakao kaplı marshmallow Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 89%
Protein
2.8g
· 3%
Yağ
3.2g
· 8%
Lif
2.1g
Kakao kaplı marshmallow Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kakao kaplı marshmallow Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakao kaplı marshmallow İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakao kaplı marshmallow Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kakao kaplı marshmallow Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakao kaplı marshmallow Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Kakao kaplı marshmallow Gibi Besinler
Kakao kaplı marshmallow Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakao kaplı marshmallow kaç kalori?
Kakao kaplı marshmallow 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g karbonhidrat, 3,2 g yağ ve 2,8 g protein bulunur.
Kakao kaplı marshmallow kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 68’dir; bu değer kan şekerini görece hızlı yükseltebileceğini gösterir. 100 gramında 82 g karbonhidrat bulunur.
Kakao kaplı marshmallow hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.