🍯
Kakao bal karışımı Kaç Kalori?
Enerji veren tatlı karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakao bal karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 67%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
11.4g
· 26%
Lif
8.6g
Kakao bal karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Kakao bal karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakao bal karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakao bal karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kakao bal karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakao bal karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Kakao bal karışımı Gibi Besinler
Kakao bal karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakao bal karışımı kaç kalori içerir?
Kakao bal karışımı 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 67,8 g karbonhidrat, 11,4 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Kakao bal karışımının glisemik indeksi nedir?
Kakao bal karışımının glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 8,6 g lif içerir.
Kakao bal karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.