🍬
Şeker kaplı kaju bazlı draje; enerji yoğun, yağ ve şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 34%
Protein
10.5g
· 8%
Yağ
35g
· 58%
Lif
2.8g
Vitaminler
Biotin
9µg · 30% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
280mg · 40% GDV
Magnezyum
150mg · 36% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.8g
Omega 6:3 oranı 152:1
İdeal 4:1 üzerinde (152:1).
Kaju draje 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10.5 g protein, 46 g karbonhidrat ve 35 g yağ bulunur.
Verilen bilgilere göre kaju draje glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjeni taşır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.