Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Kahve aromalı, tatlı ve rafine karbonhidrat kaynağı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
2 adet (orta) Kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküvi (24 g) 65 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 0.9 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 4.3 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 24 g
65
KCAL / 24G
Karbonhidrat
12.8g
· 5% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
0.9g
· 1% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 77% · Protein 10% · Yağ 13%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 65 kcal | |
| Yağ | 0.9 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.22 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 46 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 12.8 g | 5% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 32 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 27 kcal |
| 2 adet (orta) | 24 g | 65 kcal |
| 3 adet (büyük) | 36 g | 97 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 36 g | 97 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 130 kcal |
| 1 su bardağı (küp doğranmış) | 60 g | 162 kcal |
| 6 adet (kocaman) | 72 g | 194 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküvi, tiramisu katmanlarında mascarpone kremasının arasına dizilir. Kahveye batırıp hemen çıkarın; fazla bekletmek bisküviyi dağıtabilir ve tatlıyı sulandırabilir.
Kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküvi, kahvede fazla beklediğinde hamurlaşır. Bisküviyi kahveye kısa süre batırıp çıkarın; zaten ıslatılmış olarak aldıysanız tatlıya eklerken yeniden kahve dökmeyin.
Kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküvi, tercihe göre filtre kahveyle veya espressoyla hazırlanabilir. Yoğun aromalı, şekersiz kahve bisküvinin tatlılığını dengeler; kullanmadan önce kahveyi soğutmak bisküvinin yapısını korumaya yardımcı olur.
Kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküvi hazırlarken soğumuş kahve kullanın. Sıcak kahve bisküviyi daha çabuk yumuşatıp parçalayabilir; soğuk kahveye kısa süre batırmak, bisküvinin şeklini korumasını kolaylaştırır.
Evet, kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküvi evde kolayca hazırlanabilir. Sade kedi dili bisküvileri soğumuş kahveye kısa süre batırıp çıkarın; hemen tatlıda kullanın ya da üst üste gelmeyecek şekilde bir tabağa dizin.
Kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküvi, kuplarda kremayla katman yapılarak veya meyveli tatlıların tabanında kullanılabilir. Islak yapısı nedeniyle kuru bisküvi gibi ezmek yerine, bütün parçaları tatlıya yerleştirmek daha iyi sonuç verir.
Kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküviyi kapalı bir kapta buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Nemli bisküvi oda sıcaklığında bekletilmemelidir; kötü koku veya görünüm fark ederseniz yemeyin.
Evet, kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküvi dondurulabilir, ancak çözüldüğünde dokusu daha yumuşak olabilir. Parçaları hava almayan bir kapta dondurun; çözdükten sonra yeniden dondurmak yerine kısa sürede kullanın.
Kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküvi çocuklara verilebilir, ancak kahveden kafein alabileceklerini unutmayın. Özellikle küçük çocuklara sunarken kafeinsiz kahveyle hazırlanmış seçeneği tercih etmek veya porsiyonu sınırlamak daha uygundur.
Evet, kahveyle ıslatılmış kedi bisküviye bazı tariflerde kahve likörü veya rom eklenir. Alkolü kahveye karıştırın ve bisküvileri kısa süre batırın; alkolsüz hazırlamak için yalnızca kahve kullanabilirsiniz.
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Biotin
0.74µg · 2% GDV
Folat
7.68µg · 2% GDV
Mineraller
Selenyum
4.32µg · 8% GDV
Manganez
0.09mg · 4% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Sodyum
46mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2 adet (orta) (24 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahveyle ıslatılmış kedi dili bisküvi, yumurtalı ve süngerimsi kedi dili bisküvilerinin kahveye batırılmasıyla hazırlanan bir tatlı bileşenidir. En çok tiramisu ve kat kat hazırlanan soğuk tatlılarda kullanılır; kahve, bisküvinin tatlı tadına belirgin bir aroma katar.
Kahveyi hızla çekip yumuşadığı için bisküvileri kısa süre batırmak, tatlının dağılmasını önler. Türkiye’de kahve yanında küçük bir tatlı olarak ya da misafir sofralarında sunabilirsiniz; çayla da iyi gider. Karbonhidratı ağırlıklı, lif oranı düşük bir seçenektir. Daha hafif bir tabak için porsiyonu küçük tutup yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.26g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.