🥤
Kahveli whey protein içeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kahveli, hazır içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahveli whey protein içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 32%
Protein
6g
· 63%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0g
Kahveli whey protein içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Kahveli whey protein içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahveli whey protein içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahveli whey protein içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahveli whey protein içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahveli whey protein içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Kahveli whey protein içeceği Gibi Besinler
Kahveli whey protein içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahveli whey protein içeceği kaç kalori ve protein içerir?
Kahveli whey protein içeceği 100 gramda 38 kalori ve 6 gram protein içerir. Aynı miktarda 3 gram karbonhidrat ve 0,2 gram yağ bulunur.
Kahveli whey protein içeceği diyete uygun mu?
100 gramda 38 kalori ve 32 glisemik indeks ile düşük glisemik etkili bir seçenek olabilir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Kahveli whey protein içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.