🍰
Kahveli trileçe Kaç Kalori?
Sütlü şerbetli, kahve aromalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahveli trileçe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 51%
Protein
5.6g
· 8%
Yağ
13.2g
· 41%
Lif
0.7g
Kahveli trileçe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kahveli trileçe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahveli trileçe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahveli trileçe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahveli trileçe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahveli trileçe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Kahveli trileçe Gibi Besinler
Kahveli trileçe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahveli trileçe kaç kalori?
Kahveli trileçenin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 36,8 g karbonhidrat, 13,2 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Kahveli trileçe glisemik indeksi yüksek mi?
Kahveli trileçenin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Kahveli trileçe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.