🥤
Tatlı ve kremsi kahve aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
115
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.8g
· 65%
Protein
2.7g
· 9%
Yağ
3.3g
· 26%
Lif
0.3g
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Biotin
1.7µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kahveli Toffee Smoothie 100 gramda 115 kalori içerir. Aynı miktarda 18.8 g karbonhidrat, 2.7 g protein ve 3.3 g yağ bulunur.
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjeni taşır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.