☕🍮
Kahveli tatlı Kaç Kalori?
Kafeinli, şekerli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahveli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.5g
· 56%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
8.7g
· 37%
Lif
0.8g
Kahveli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Kahveli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahveli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahveli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahveli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahveli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kahveli tatlı Gibi Besinler
Kahveli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahveli tatlı kaç kalori?
Kahveli tatlı 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 29,5 g karbonhidrat, 8,7 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Kahveli tatlı diyete uygun mu?
Kahveli tatlı işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 210 kalori ile 29,5 g karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi 52’dir; porsiyon miktarı diyet planına göre değerlendirilmelidir.
Kahveli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.