Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şeker bazlı, kahve aromalı sert şeker; enerji yoğun, mikrobesin açısından düşük.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (küçük) Kahveli sert şeker (6 g) 23 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 5.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 6 g
23
KCAL / 6G
Karbonhidrat
5.8g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 23 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.8 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 6 g | 23 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 16 kcal |
| 1 adet (orta) | 8 g | 31 kcal |
| 1 adet (büyük) | 10 g | 39 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 12 g | 47 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 18 g | 70 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 117 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bazı kahveli sert şekerler kahve özü veya kahve tozu içerdiği için kafein barındırabilir; yalnızca aroma kullanılanlarda kafein bulunmayabilir. Miktar ürüne göre değişir ve paketin içindekiler listesine bağlıdır.
Her zaman değil. Kahve tadı gerçek kahve özü, kahve tozu ya da yalnızca kahve aromasıyla verilebilir; ürünün içindekiler listesi hangisinin kullanıldığını gösterir.
Kahveli sert şeker, şeker şurubunun sert şeker kıvamına kadar pişirilip kahve özü veya aromasıyla tatlandırılmasıyla yapılır. Şeker şurubu çok sıcak olabileceğinden evde yaparken ısıya dayanıklı ekipman kullanın ve karışımı ellemeyin.
Evet, emmek tükürük salgısını artırarak kuru veya gıcık hisseden boğazı kısa süreli rahatlatabilir. Kahveli sert şeker boğaz enfeksiyonunu ya da öksürüğün nedenini tedavi etmez.
Evet, şeker içeriği diş çürüğü riskini artırabilir; şekeri ağızda uzun süre tutmak dişleri tekrar tekrar şekere maruz bırakır. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımını destekler.
Kahveli sert şeker kan şekerini yükseltebilecek şeker içerir; diyabeti olanlar bunu karbonhidrat alımlarına göre hesaba katmalıdır. Kan şekeri hedefleri veya ilaçları kişiye göre değiştiğinden porsiyon için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Büyük çocuklar kahveli sert şekeri ancak otururken ve gözetim altında yiyebilir; sert şeker küçük çocuklarda boğulma tehlikesi oluşturur. Küçük çocuklara vermeyin ve çocukların şekeri koşarken ya da oynarken emmesine izin vermeyin.
Kahveli sert şeker nemli havada veya ıslak elle tutulduğunda yüzeyindeki şeker nem çekerek yapışkanlaşabilir. Nemden korumak için şekeri ağzı sıkıca kapanan kuru bir kapta saklayın.
Kahveli sert şekeri serin ve kuru bir yerde, hava almayan kapalı bir kapta saklayın. Nem ve sıcaklık şekerlerin birbirine yapışmasına, dokusunun bozulmasına yol açabilir; buzdolabı nem nedeniyle iyi bir seçenek değildir.
Evet, bazı ürünler şeker yerine tatlandırıcılarla hazırlanır. Ancak şekersiz olması ürünü sınırsız tüketilebilir yapmaz; kullanılan tatlandırıcılar ve olası laksatif etkiler bakımından içindekiler bilgisini inceleyin.
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
2.1mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.18mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (küçük) (6 g) için alınan 23 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahveli sert şeker, kahve tadı ve kokusu verilmiş, şeker bazlı küçük bir şekerdir. Ağızda yavaşça emilerek yenir; çiğnemek yerine dilde erimesini beklemek, yoğun tatlılığın ve kahve aromasının daha uzun sürmesini sağlar.
Türkiye’de kahvenin yanında ya da gün içinde çay molasında ikram edilebilir; özellikle küçük, pratik bir tatlı isteyenler için uygundur. Şeker oranı yüksek, protein ve lif içeriği yok denecek kadar azdır: 100 gramı 390 kalori ve 97 gram karbonhidrat içerir. Daha hafif bir ara öğün için tek bir küçük parçayla yetinebilir, yanında şekersiz çay veya kahve tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.