☕️🍫
Kahve topu Kaç Kalori?
Kahve aromalı enerji atıştırmalığı, genellikle hurma, fındık, kakao ve çekilmiş kahve ile yapılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahve topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 53%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
18g
· 40%
Lif
7.5g
Kahve topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Kahve topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Kahve topu Gibi Besinler
Kahve topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve topu kaç kalori içerir?
Kahve topu 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 53 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 7.2 g protein bulunur.
Kahve topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre kahve topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Kahve topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.