☕️🌰
Tahşinli kahve Kaç Kalori?
Kavrulmuş kahve ve tahin karışımı, yoğun aromalı, sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahşinli kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 18%
Protein
3.2g
· 12%
Yağ
8.2g
· 70%
Lif
1.6g
Tahşinli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Tahşinli kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahşinli kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahşinli kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahşinli kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahşinli kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Tahşinli kahve Gibi Besinler
Tahşinli kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.