EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

Kahve-şeker karışımı Kaç Kalori?

Hızlı enerji veren, şekerli kahve karışımı

KALORİ

390kcal

GI

68orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.2g

Kahve-şeker karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

94g

· 96%

Protein

3.5g

· 4%

Yağ

0.4g

· 0%

Lif

0.2g

Kahve-şeker karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.8mg · 5% GDV

B2

0.05mg · 4% GDV

B1

0.01mg · 1% GDV

B6

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Fosfor

40mg · 6% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Potasyum

120mg · 4% GDV

Kalsiyum

15mg · 2% GDV

Kahve-şeker karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kahve-şeker karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kahve-şeker karışımı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kahve-şeker karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kahve-şeker karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

Kahve-şeker karışımı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Kahve-şeker karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kahve-şeker karışımı kaç kalori içerir?

Kahve-şeker karışımı 100 gramda 390 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 94 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.

Kahve-şeker karışımı kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 68 olan kahve-şeker karışımı, karbonhidrat içeriği yüksek bir üründür. Bu nedenle kan şekeri üzerindeki etkisi dikkate alınmalıdır.

Kahve-şeker karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.