Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve küpleri Kaç Kalori?
Şekersiz dondurulmuş kahve, çok düşük kalorili
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (küçük) Kahve küpleri (30 g) 0 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kahve küpleri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (küçük) · 30 g
0
KCAL / 30G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Kahve küpleri besin değerleri tablosu · 2 adet (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Küçük Kahve küpleri Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (küçük) | 30 g | 0 kcal |
| 1 adet (mini) | 15 g | 0 kcal |
| 4 adet (orta) | 60 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 1 kcal |
| 6 adet (büyük) | 90 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 2 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve küpleri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve küpleri nasıl yapılır?
Kahve küpleri, demlenmiş kahvenin soğutulup buz kalıplarına dökülerek dondurulmasıyla yapılır. Kahve soğuduktan sonra kalıplara paylaştırın; böylece buzlukta daha eşit donar ve kalıptan çıkarması kolay olur.
Kahve küpleri soğuk kahvede nasıl kullanılır?
Kahve küplerini soğuk kahvenize ekleyerek içeceğinizi soğutabilirsiniz. Normal buz eridikçe kahveyi sulandırırken kahve küpleri eridikçe içeceğe kahve tadı verir.
Kahve küpleri sütlü kahve yapmak için kullanılabilir mi?
Evet, kahve küplerinin üzerine soğuk süt dökerek pratik bir sütlü soğuk kahve hazırlayabilirsiniz. Daha yoğun bir tat için daha az süt ekleyin veya bardağa birkaç kahve küpü daha koyun.
Kahve küpleri Türk kahvesinden yapılır mı?
Evet, Türk kahvesinden de kahve küpleri yapılabilir; ancak telvesini dondurmadan önce kahveyi dikkatlice süzün. Telve buz kalıbında birikirse küplerin dokusu pürüzlü olabilir ve içeceğe tortu karışabilir.
Kahve küpleri buzlukta ne kadar saklanır?
Kahve küpleri buzlukta saklanabilir; aromalarının korunması için donduktan sonra hava almayan kapalı bir kaba aktarın. Buzlukta uzun süre bekledikçe kahve kokuları çekebilir veya tadı zayıflayabilir.
Kahve küpleri için hangi kahve kullanılmalı?
Kahve küpleri için filtre kahve, espresso veya telvesi süzülmüş Türk kahvesi kullanabilirsiniz. Küplerin tadı, dondurduğunuz kahvenin tadına bağlıdır; şekersiz kahve kullanmak farklı içeceklerde kullanmayı kolaylaştırır.
Kahve küpleri kahveyi sulandırmadan soğutur mu?
Evet, kahve küpleri erirken içeceğe kahve kattığı için kahvenin tadını normal buz gibi sulandırmaz. Yine de küpleri, soğuk kahvenizin temel tadıyla uyumlu bir kahveden hazırlayın.
Kahve küpleri sıcak kahveye eklenir mi?
Evet, kahve küplerini sıcak kahveye ekleyebilirsiniz; kahveyi hızla soğuturken eridikçe kahve tadı verir. İçeceğin sıcak kalmasını istiyorsanız küp eklemeyin, çünkü kahveyi belirgin biçimde soğutur.
Kahve küpleri kafein içerir mi?
Evet, kahve küpleri yapıldıkları kahveden kafein içerir. Bir içeceğe eklediğiniz küplerin toplam kafeini, kullandığınız kahvenin türüne ve küplerin büyüklüğüne bağlıdır.
Çözünen kahve küpleri tekrar dondurulur mu?
Çözünen kahve küplerini tekrar dondurmak yerine hemen kullanın. Çözündükten sonra yeniden dondurmak tat ve kaliteyi olumsuz etkileyebilir; kullanacağınız miktarda küp çıkarmak bunu önler.
Kahve küpleri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B3
0.06mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
15mg · 0% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
0.9mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
0.6mg · 0% GDV
Kahve küpleri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve küpleri Kalorisi Nasıl Yakılır?
Kahve küpleri Nedir?
Kahve küpleri, demlenmiş kahvenin buz kalıplarında dondurulmasıyla hazırlanan küçük parçalardır. Şekersiz kahveden yapıldığında kahvenin kendine özgü kavruk ve hafif acımsı tadını korur; çözüldükçe içeceğe kahve aroması verir, su gibi seyreltmez.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde soğuk kahveye veya süte ekleyerek tüketebilirsiniz; sade kahvenizi soğutmak için de kullanışlıdır. Şekersiz olduğu için enerji değeri çok düşüktür: 100 gramında yaklaşık 1 kcal bulunur. Daha hafif bir içecek için küpleri suya ya da süte ekleyin; tatlandırıcı ve şurupları kullanmadan da kahve aromasını alabilirsiniz.
Kahve küpleri Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve küpleri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve küpleri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kahve küpleri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve küpleri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kahve küpleri ile Karşılaştır
Kahve küpleri Gibi Besinler
Kahve küpleri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.