🍫
Kahve Gofrik Dünyası Kaç Kalori?
Kahve aromalı çikolatalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahve Gofrik Dünyası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.5g
· 44%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
31.5g
· 52%
Lif
2.4g
Kahve Gofrik Dünyası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
150mg · 21% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Kahve Gofrik Dünyası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Gofrik Dünyası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Gofrik Dünyası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Gofrik Dünyası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Gofrik Dünyası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.6g
Omega 6:3 oranı 92.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (92.5:1).
Kahve Gofrik Dünyası Gibi Besinler
Kahve Gofrik Dünyası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Gofrik Dünyası kaç kalori?
Kahve Gofrik Dünyası 100 gramda 540 kcal içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için tüketilen miktara göre kalori hesabı yapılmalıdır.
Kahve Gofrik Dünyası protein oranı nedir?
100 gram Kahve Gofrik Dünyası'nda 5,8 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha düşüktür.
Kahve Gofrik Dünyası karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet, 100 gramında 59,5 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenlerin porsiyonuna dikkat etmesi gerekebilir.
Kahve Gofrik Dünyası ne kadar yağ içerir?
Kahve Gofrik Dünyası 100 gramda 31,5 gram yağ içerir. Yağ içeriği, ürünün enerji yoğunluğunu artırır.
Kahve Gofrik Dünyası lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,4 gram lif bulunur. Lif miktarı, karbonhidrat miktarına kıyasla sınırlıdır.
Kahve Gofrik Dünyası'nın glisemik indeksi kaçtır?
Kahve Gofrik Dünyası'nın glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini izleyen kişiler için dikkate alınabilecek bir bilgidir.
Kahve Gofrik Dünyası diyette yenir mi?
100 gramda 540 kcal, 59,5 gram karbonhidrat ve 31,5 gram yağ içerdiği için miktar kontrolü önemlidir. Ürün, omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kahve Gofrik Dünyası vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Kahve Gofrik Dünyası vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimlerine de uygundur.
Kahve Gofrik Dünyası hangi alerjenleri içerir?
Kahve Gofrik Dünyası gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Kahve Gofrik Dünyası işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Kahve Gofrik Dünyası ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Tüketim tercihinde bu bilgi ve ürünün yüksek enerji yoğunluğu birlikte değerlendirilebilir.
Kahve Gofrik Dünyası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.