Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz çikolata; tatlandırıcı ve doğal olarak bulunan şekerler içerebilir. Besin değerleri yaklaşık tahmindir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
25 g (orta) Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata (25 g) 123 kaloridir. 100 gramında 490 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 8.5 g yağ ve 2 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 25 g (orta) · 25 g
123
KCAL / 25G
Karbonhidrat
12.8g
· 5% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
8.5g
· 11% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 6% · Yağ 56%
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata besin değerleri tablosu · 25 g (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 123 kcal | |
| Yağ | 8.5 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5 g | 25% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.8 g | 5% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 123 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 49 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 98 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 139 kcal |
| 4 adet (büyük) | 40 g | 196 kcal |
| ½ paket (yarım) | 50 g | 245 kcal |
| 100 g | 100 g | 490 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 490 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 490 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Tambol şeker ilavesiz çikolata gerçekten şekersiz mi?
Hayır; “şeker ilavesiz” olması hiç şeker içermediği anlamına gelmez. Üründe doğal olarak bulunan şekerler olabilir ve tatlandırıcı kullanılmış olabilir. Şeker ilavesiz ifadesi, üretim sırasında ilave şeker eklenmediğini belirtir.
Kahve Dünyası Tambol şeker ilavesiz çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Tek başına “şeker ilavesiz” ibaresi bu çikolatayı diyabeti olan herkes için uygun yapmaz. Üründe doğal şeker ve karbonhidrat bulunabilir; tüketilecek miktar kişisel beslenme planına göre belirlenmelidir. Diyabetiniz varsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kahve Dünyası Tambol şeker ilavesiz çikolatanın içinde hangi tatlandırıcı var?
Verilen ürün bilgisi hangi tatlandırıcının kullanıldığını belirtmiyor. Tatlandırıcı türünü ve varsa miktarını öğrenmek için paketin içerik listesini inceleyin; bu bilgi, üründeki şekerin tatlandırıcıdan mı yoksa doğal kaynaklardan mı geldiğini anlamanıza da yardımcı olur.
Kahve Dünyası Tambol şeker ilavesiz çikolata normal çikolatadan nasıl farklıdır?
Temel fark, üretim sırasında ilave şeker kullanılmamasıdır. Bu, çikolatanın şekersiz veya şekersiz ürünlerle aynı olduğu anlamına gelmez; doğal şeker içerebilir ve tadı, kullanılan kakao ile tatlandırıcıya bağlı olarak klasik çikolatadan farklı olabilir.
Kahve Dünyası Tambol şeker ilavesiz çikolatanın tadı normal çikolata gibi mi?
Birebir aynı olması beklenmez. İlave şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar, çikolatanın tatlılığını ve ağızda bıraktığı tadı değiştirebilir; kakao tadı da algıyı etkiler. Deneyecekseniz önce küçük bir parça tatmak, damak tadınıza uyup uymadığını gösterir.
Kahve Dünyası Tambol şeker ilavesiz çikolata ile tatlı yapılır mı?
Evet, tariflerde kullanılabilir; ancak ilave şekersiz olduğu için sonuç, normal çikolatayla yapılan tariften daha az tatlı veya farklı tatta olabilir. Eritirken kısık ısı kullanın ve tarifteki şeker miktarını ayrıca ayarlayın; çikolata tek başına şekeri birebir ikame etmez.
Kahve Dünyası Tambol şeker ilavesiz çikolata nasıl saklanır?
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Isı çikolatanın yumuşamasına veya erimesine; nem ve koku ise kalitesinin bozulmasına yol açabilir. Paketteki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Kahve Dünyası Tambol şeker ilavesiz çikolata açıldıktan sonra nasıl muhafaza edilir?
Açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatın veya hava almayan bir kaba aktarın. Böylece çikolata çevredeki kokuları ve nemi daha az çeker. Son tüketim tarihini ve pakette belirtilen saklama koşullarını takip edin.
Kahve Dünyası Tambol şeker ilavesiz çikolata kilo aldırır mı?
Tek başına bu çikolata kilo aldırmaz; ancak düzenli olarak ihtiyaçtan fazla enerji alınmasına katkıda bulunursa kilo artışını destekleyebilir. Şeker ilavesiz olması, sınırsız yenebileceği anlamına gelmez; porsiyonu ve ne sıklıkta tükettiğinizi göz önünde bulundurun.
Kahve Dünyası Tambol şeker ilavesiz çikolata işlenmemiş bir ürün müdür?
Hayır. Şeker ilavesiz olması onu ham veya işlenmemiş bir ürün yapmaz; çikolata, kakao ve diğer bileşenlerin işlenmesiyle üretilir. Bu ürünün işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir; şeker ilavesiz ifadesi yalnızca ilave şekerle ilgilidir.
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
25 g (orta) (25 g) için alınan 123 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Nedir?
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata, ilave şeker kullanılmadan hazırlanan paketli bir çikolata ürünüdür. Çikolataya özgü kakao tadı ve yoğunluğu taşır; “şeker ilavesiz” ifadesi, doğal olarak bulunan şekerlerin ya da tatlandırıcıların hiç olmadığı anlamına gelmez.
Türkiye’de kahve veya çayın yanında, yemekten sonra küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz. Kakao tadı belirgin, dokusu çikolataya özgü şekilde dolgun ve ağızda eriyen bir üründür. Porsiyon başına 25 g ölçüsüyle, tatlı isteğinizi daha küçük bir miktarla karşılamak pratik olabilir. Yağ ve enerji içeriği yüksek olduğundan, kahveyle birlikte birkaç parça sunmak tek seferde fazla tüketmemeye yardımcı olur.
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata Gibi Besinler
Kahve Dünyası Tambol Şeker İlavesiz Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.