Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata, zengin enerji, lif ve magnezyum kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata (30 g) 165 kaloridir. 100 gramında 550 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 10.8 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
165
KCAL / 30G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
10.8g
· 14% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 6% · Yağ 60%
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | |
| Yağ | 10.8 g | 14% |
| Doymuş yağ | 4.35 g | 22% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 1.8 g | 6% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 165 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 83 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 110 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 25 g | 138 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 40 g | 220 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 275 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 330 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 75 g | 413 kcal |
| 100 g | 100 g | 550 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 550 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 550 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata nedir?
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata, fındık içeren sütlü çikolata türünde bir tatlıdır. Orta boy bir parça yaklaşık 30 gramdır; ürünün fındıklarının bütün, parçalı ya da ezme şeklinde olup olmadığı ambalaj bilgisinden anlaşılır.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata’nın içinde ne var?
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata’nın temel özellikleri sütlü çikolata ve fındıktır. Kesin içerik ve fındığın üründeki biçimi için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın; verilen ürün bilgileri bileşen oranlarını belirtmiyor.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata nasıl saklanır?
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata’yı serin, kuru ve güneş almayan bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcaklık ve nem çikolatanın erimesine veya yüzeyinin bozulmasına yol açabilir; güçlü kokulu yiyeceklerden uzakta tutmak da tadını korumaya yardımcı olur.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata için açıldıktan sonraki kesin dayanma süresi ambalajdaki tavsiye edilen tüketim tarihine ve saklama koşullarına bağlıdır. Paketi hava almayacak şekilde kapatıp serin, kuru bir yerde tutun; koku veya görünümünde belirgin değişiklik varsa tüketmeyin.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata buzdolabına konur mu?
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata’nın normalde buzdolabında saklanması gerekmez; serin bir dolap daha uygundur. Çok sıcak bir ortamda buzdolabına koymanız gerekiyorsa, nem ve koku almaması için hava geçirmez biçimde sarın ve yemeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata dondurulur mu?
Evet, Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata dondurulabilir; ancak çözüldüğünde dokusu veya yüzeyi değişebilir. Hava geçirmez biçimde sarın, çözdürürken paketi açmadan buzdolabında bekletin ve ardından oda sıcaklığına gelmesini sağlayın; tekrarlayan dondurup çözme işlemlerinden kaçının.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata’nın üzeri beyazlarsa bozulmuş mudur?
Hayır, Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata’nın üzerindeki beyaz tabaka tek başına bozulduğu anlamına gelmez. Sıcaklık değişimi çikolatanın yağını veya şekerini yüzeye çıkarabilir; ancak küf, ekşi koku ya da alışılmadık görünüm varsa ürünü yemeyin.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata kahvenin yanında yenebilir. Sütlü çikolatanın tatlılığı ve fındık aroması sade kahveyle iyi eşleşir; kahveniz zaten şekerliyse daha küçük bir parça seçmek tatların birbirini bastırmasını önleyebilir.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata doğranarak kurabiye, kek veya dondurma üzerinde kullanılabilir. Sütlü çikolata ısıya karşı hassas olduğundan eritiyorsanız kısık ateş ya da benmari kullanın ve fındık parçalarının karışımın dokusunu değiştirebileceğini hesaba katın.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata’da kafein var mı?
Evet, Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata kakao içerdiği için doğal olarak bir miktar kafein ve teobromin barındırır. Miktarı ürün bilgileriyle belirtilmediğinden kesin bir değer vermek mümkün değil; kafeine duyarlıysanız akşam geç saatlerde tüketmemeyi tercih edebilirsiniz.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.75mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
Biotin
0.9µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.21mg · 23% GDV
Manganez
0.24mg · 10% GDV
Fosfor
54mg · 8% GDV
Magnezyum
27mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 165 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Nedir?
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata, sütlü çikolatanın içine fındık eklenerek hazırlanan paketli bir tatlıdır. Kakao ve fındığın uyumu, yumuşak çikolata dokusuna çıtır parçalar katar. Türkiye’de kahve ya da çayın yanında küçük bir ikram olarak, gün içinde tatlı isteğini gidermek için veya misafirlikte sunulabilir. Enerjisi yoğun bir atıştırmalıktır; fındık sayesinde lif ve magnezyum da içerir. Daha hafif bir ara öğün için tek parça alıp yanında şekersiz kahve ya da çay tercih edebilirsiniz.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata Gibi Besinler
Kahve Dünyası Tambol Fındıklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.