Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, bitter kakao aromalı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata (10 g) 46 kaloridir. 100 gramında 456 kalori vardır. İçinde 4.9 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 3.5 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g
46
KCAL / 10G
Karbonhidrat
4.9g
· 2% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
3.5g
· 4% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 4% · Yağ 59%
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 46 kcal | |
| Yağ | 3.5 g | 4% |
| Doymuş yağ | 2.15 g | 11% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 1.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.9 g | 2% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10 g | 46 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 23 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 91 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 114 kcal |
| 3 adet (büyük) | 30 g | 137 kcal |
| 4 adet (çok büyük) | 40 g | 182 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 228 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 365 kcal |
| 100 g | 100 g | 456 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 456 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası şeker ilavesiz bitter çikolata gerçekten şekersiz mi?
Hayır; “şeker ilavesiz” ifadesi, üretim sırasında ayrıca şeker eklenmediğini belirtir, tamamen şekersiz olduğunu değil. Kakao ve süt gibi bileşenlerden doğal olarak şeker gelebilir; ürünün toplam şeker miktarı için ambalajdaki besin değerlerine bakın.
Kahve Dünyası şeker ilavesiz bitter çikolatanın tadı normal bitter çikolatadan farklı mı?
Evet, tadı farklı olabilir; şeker ilavesiz ürünler daha az tatlı ve kakao tadı daha belirgin olacak şekilde algılanabilir. Tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığı ve tadın ne kadar acı olduğu ürünün içerik formülüne bağlıdır.
Kahve Dünyası şeker ilavesiz bitter çikolatada hangi tatlandırıcı var?
Ürün adından hangi tatlandırıcının kullanıldığı anlaşılamaz. Tatlandırıcı türü formüle göre değişebileceği için satın aldığınız paketin içindekiler listesine bakın; özellikle şeker alkollerine hassassanız bu bilgi önemlidir.
Kahve Dünyası şeker ilavesiz bitter çikolata diyette yenir mi?
Evet, ölçülü bir porsiyon olarak diyete eklenebilir; ancak şeker ilavesiz olması düşük kalorili olduğu anlamına gelmez. Tatlı isteğinizi gidermek için küçük bir parça seçin ve bunu sınırsız tüketim gerekçesi olarak görmeyin.
Kahve Dünyası şeker ilavesiz bitter çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Tek başına “şeker ilavesiz” ibaresi, diyabeti olan herkes için uygun olduğu anlamına gelmez. Ürünün toplam karbonhidratı ve kullanılan tatlandırıcı kan şekerini etkileyebilir; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kahve Dünyası şeker ilavesiz bitter çikolata nasıl saklanır?
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabı nem ve koku geçişine yol açabilir; çok sıcak havada buzdolabında saklarsanız çikolatayı kapalı tutup servis etmeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Kahve Dünyası şeker ilavesiz bitter çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, eritip soslarda veya ev yapımı tatlılarda kullanabilirsiniz. Şeker ilavesiz olduğu için tarifin tatlılığı ve dokusu şekerli çikolatayla yapılan tariften farklı olabilir; karışımı yakmamak için çikolatayı kısık ateşte, yavaşça eritin.
Kahve Dünyası şeker ilavesiz bitter çikolatayı açtıktan sonra ne kadar süre saklayabilirim?
Açtıktan sonra çikolatayı hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde tutun. Kesin tüketim süresi ürünün ambalajındaki son tüketim tarihine ve saklama koşullarına bağlıdır; yüzeyinde beyazlama görürseniz bu çoğunlukla yağ veya şeker kristalleşmesidir.
Kahve Dünyası şeker ilavesiz bitter çikolata kahve yanında yenir mi?
Evet, kahvenin yanında küçük bir parça olarak tüketilebilir. Bitter kakao tadı sade Türk kahvesiyle de uyum sağlar; kahveniz zaten tatlıysa çikolatanın acımsı tadı daha belirgin gelebilir.
Kahve Dünyası şeker ilavesiz bitter çikolata çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak bitter çikolatanın kakao içeriği nedeniyle kafein ve teobromin de bulunabilir. Çocuğunuz için küçük bir miktarla başlayın ve özellikle akşam saatlerinde vermemeye çalışın.
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.11mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
K Vitamini
0.73µg · 1% GDV
Biotin
0.12µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Demir
0.71mg · 4% GDV
Manganez
0.09mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
72mg · 2% GDV
Sodyum
1.8mg · 0% GDV
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (10 g) için alınan 46 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Nedir?
Kahve Dünyası’nın şeker ilavesiz bitter çikolatası, kakao ağırlıklı aromasıyla öne çıkan paketli bir çikolatadır; tarifine ilave şeker eklenmemiştir. Bitter çikolatanın yoğun tadı ve tok dokusu, onu kahvenin yanında küçük bir ikram ya da tatlı isteğine ölçülü bir eşlikçi yapar. Türkiye’de Türk kahvesi veya çayla sunabilir, evde meyveyle birlikte tüketebilir ya da tatlı tariflerinde kullanabilirsiniz.
Besin değerleri bakımından yağ ve lif içerir; 100 gramında 9,5 g lif bulunur. Küçük bir parça yaklaşık 10 g’dır, bu yüzden tadını çıkarmak için büyük bir porsiyon gerekmez. Daha hafif bir ara öğün için yanında çilek veya portakal gibi taze meyveler tercih edebilirsiniz.
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata Gibi Besinler
Kahve Dünyası Şeker İlavesiz Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.