Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Çikolatalı şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Kahve Dünyası Şeke (30 g) 161 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 16.5 g karbonhidrat, 2 g protein, 9.6 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
161
KCAL / 30G
Karbonhidrat
16.5g
· 6% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 161 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.55 g | 28% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.5 g | 6% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 161 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 20 g | 107 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 241 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 268 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Şeke, çikolatalı bir şekerleme ürünüdür ve işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, evde hazırlanan sade kakaodan farklı, hazırlanıp satışa sunulan bir tatlı olduğu anlamına gelir; verilen bilgiler tam tarifini veya kakao oranını açıklamaz.
Evet, Kahve Dünyası Şeke kahvenin yanında ikram edilebilir. Çikolatalı tadı kahveyle uyum sağlar; küçük bir parça sunmak, kahvenin aromasının tatlı tarafından bastırılmasını önlemeye yardımcı olur.
Evet, kakao içeren çikolatalı ürünlerde genellikle bir miktar kafein bulunur. Kahve Dünyası Şeke için kafein miktarı verilmediğinden, kahveye ek olarak ne kadar kafein alacağınızı sayısal olarak söylemek mümkün değildir.
Kahve Dünyası Şeke’yi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Isı ve nem çikolatanın dokusunu ve yüzeyini değiştirebilir; sıcak mutfak tezgâhı yerine serin bir dolap daha uygundur.
Genellikle gerekmez; Kahve Dünyası Şeke’yi serin bir oda sıcaklığında saklamak yeterlidir. Çok sıcak havada buzdolabına koyarsanız, nem oluşmasını önlemek için kapalı ambalajıyla bekletin ve çıkardıktan sonra ambalajı oda sıcaklığına gelmeden açmayın.
Beyaz tabaka, çikolatadaki yağın veya şekerin yüzeye çıkmasıyla oluşabilir; sıcaklık değişimleri ve nem bunu tetikleyebilir. Görüntüsü ve dokusu değişse de bu durum tek başına ürünün bozulduğunu göstermez.
Evet, Kahve Dünyası Şeke eritilerek tatlılarda kullanılabilir. Çikolatayı düşük ısıda ve yavaşça eritin; doğrudan yüksek ateş ürünün yanmasına veya dokusunun pütürlü olmasına yol açabilir.
Kahve Dünyası Şeke’yi sıcak havada güneş altında veya ısınan bir araçta bırakmayın. Mümkünse kısa sürede taşıyın ve serin tutun; çikolatalı şekerlemeler ısıyla yumuşayıp şeklini kaybedebilir.
Koyabilirsiniz, ancak dondurucu çikolatanın dokusunu etkileyebilir ve çözdürme sırasında yüzeyde nem oluşturabilir. Dondurmanız gerekiyorsa ürünü hava almayan biçimde sarın ve çözünürken ambalajını hemen açmayın.
Evet, çocuklar Kahve Dünyası Şeke’yi ara sıra küçük bir tatlı olarak yiyebilir. Çikolatalı ve tatlı bir ürün olduğundan, özellikle küçük çocuklara verirken parçanın boyutuna dikkat edin ve bunu günlük beslenmenin temel parçası hâline getirmeyin.
Vitaminler
B12
0.13µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
0.63µg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.13mg · 14% GDV
Fosfor
56mg · 8% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Kalsiyum
44mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
93mg · 3% GDV
Sodyum
26mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 161 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Şeke, Kahve Dünyası’nın çikolatalı şekerleme ürünüdür; tatlı ihtiyacını küçük bir porsiyonla karşılamak için kahve molalarına da uygundur. Yoğun tatlılığı ve çikolatamsı lezzetiyle tek başına yenebilir ya da kahvenin yanında ikram edilebilir.
Türkiye’de Türk kahvesiyle, çay saatinde veya yemekten sonra küçük bir tatlı olarak sunabilirsiniz. Enerjisinin çoğu karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 535 kalori bulunur. Daha hafif bir mola için 30 gramlık bir porsiyonla yetinip şekersiz kahve ya da çayla eşleştirin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.39g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.