Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Çikolata kaplı fındıklı pralin
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Kahve Dünyası Roche (16 g) 90 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 7 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 6.1 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 16 g
90
KCAL / 16G
Karbonhidrat
7g
· 3% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
6.1g
· 8% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 32% · Protein 5% · Yağ 63%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 90 kcal | |
| Yağ | 6.1 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.08 g | 10% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 3.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7 g | 3% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 16 g | 90 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 56 kcal |
| 1 adet (büyük) | 25 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 32 g | 179 kcal |
| 3 adet (orta) | 48 g | 269 kcal |
| 1 porsiyon (üç katı) | 48 g | 269 kcal |
| 5 adet (büyük) | 80 g | 448 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Roche, fındık pralin dolgusu çikolatayla kaplı bir tatlıdır. Adındaki “Roche” ürünün türünü tarif eder; kahve içeceği değildir.
Kahve Dünyası Roche’un temelinde fındık pralin dolgusu ve çikolata kaplama bulunur. Dolgunun kıvamı ve ek katmanlar ürüne göre değişebileceğinden, verilen bilgiler bu tatlının her ayrıntılı içeriğini göstermez.
Kahve Dünyası Roche, fındığın pralin hâline getirilip çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanan türde bir tatlıdır. Ev yapımında pralin dolgusunu şekillendirip soğutmak, ardından eritilmiş çikolataya bulamak temel yöntemdir.
Hayır, Kahve Dünyası Roche ve Ferrero Rocher farklı ürünlerdir. İkisinde de fındık ve çikolata bir araya gelebilir; ancak marka, tarif, doku ve katmanlarının aynı olduğunu varsaymamak gerekir.
Kahve Dünyası Roche’u serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ağzı kapalı biçimde saklayın. Isı çikolata kaplamasını yumuşatabilir; nem ve ani sıcaklık değişimleri de görünümünü ve dokusunu bozabilir.
Kahve Dünyası Roche’un son tüketim tarihi ambalajında belirtilir; raf ömrü paketleme tarihine ve saklama koşullarına göre değişebilir. Paketi açtıktan sonra da üzerindeki tarih ve saklama talimatlarını esas alın.
Kahve Dünyası Roche’u normal oda koşulları serinse buzdolabına koymanız gerekmez. Hava çok sıcaksa kapalı bir kapta soğutabilirsiniz; servis öncesi kısa süre oda sıcaklığında bekletmek çikolatanın aromasını ve dokusunu daha iyi hissettirir.
Kahve Dünyası Roche dondurulabilir, ancak çözdürme sırasında çikolata üzerinde nem oluşup kaplamanın görünümünü değiştirebilir. Donduracaksanız hava geçirmez biçimde paketleyin ve buzdolabında yavaşça çözdürün; tekrar dondurmayın.
Evet, Kahve Dünyası Roche Türk kahvesinin yanında ikram edilebilir. Fındık pralinli ve çikolatalı tadı kahvenin acılığıyla uyum sağlar; tek parça hâlinde sunabilir veya misafirlikte küçük bir tatlı tabağına ekleyebilirsiniz.
Evet, Kahve Dünyası Roche benzeri bir tatlı evde hazırlanabilir. Fındık pralinini küçük parçalar hâlinde şekillendirip soğuttuktan sonra çikolataya batırın; ev yapımı sonuç, markalı ürünün tarifiyle birebir aynı olmayabilir.
Vitaminler
E Vitamini
0.56mg · 4% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.32µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
56mg · 2% GDV
Sodyum
3.2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (16 g) için alınan 90 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Roche, fındık pralinini çikolatayla kaplayan, lokmalık bir şekerlemedir. Pralin içi yoğun fındık aroması ve tatlılığıyla öne çıkar; dışındaki çikolata kaplama ise daha tok bir kakao tadı verir.
Türkiye’de kahvenin yanında ikramlık olarak sunulur; çay saatinde ya da küçük bir tatlı molasında da tercih edebilirsiniz. Bir parçası genellikle zengin ve doyurucu bir tat bırakır, bu yüzden birkaç lokma tatlı isteğini karşılayabilir. Besin değerleri bakımından enerji ve yağ oranı yüksektir; 16 gramlık bir parça yaklaşık 90 kalori sağlar. Sade Türk kahvesi veya şekersiz çayla eşleştirmek, tatlılığını dengelemeye yardımcı olur.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.64g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.