Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Kaç Kalori?
Patırdayan şekerli çikolata atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata (30 g) 161 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 17.4 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 9.3 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 52.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 30 g
161
KCAL / 30G
Karbonhidrat
17.4g
· 6% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
9.3g
· 12% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 4% · Yağ 53%
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 161 kcal | |
| Yağ | 9.3 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.55 g | 28% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17.4 g | 6% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 30 g | 161 kcal |
| 1 adet (küçük) | 6 g | 32 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 15 g | 80 kcal |
| 3 adet (orta) | 18 g | 96 kcal |
| 5 adet (büyük) | 30 g | 161 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 161 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 60 g | 321 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata nedir?
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata, çikolatayla patlayan şeker parçalarını bir araya getiren çıtır bir atıştırmalıktır. Yerken duyulan ve hissedilen patlamalar, ürünü sıradan çikolatadan ayırır.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata ağızda neden patlar?
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata’daki patlayan şeker, üretim sırasında içinde basınçlı gaz hapsolmuş şeker parçacıkları içerir. Ağızda tükürükle çözündüklerinde gaz açığa çıkar ve küçük patlama hissi oluşturur.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata’nın tadı nasıldır?
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata tatlı, çikolatalı ve çıtır patlamalarla hareketlenen bir tada sahiptir. Patlayan şeker ağızda belirgin bir kıtırtı ve karıncalanma hissi verir; ürünün temel tadı yine çikolatadır.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata normal çikolatadan nasıl farklıdır?
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata, normal çikolataya kıyasla ağızda ses çıkaran ve patlama hissi veren şeker parçaları içerir. Farkı yalnızca tat değil, yerken oluşan eğlenceli çıtır dokudur.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata nasıl yenir?
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata doğrudan paketten yenir; ayrı bir hazırlık gerekmez. Parçaları ağızda yavaşça eritmek patlama hissini belirginleştirir, hızlıca çiğnemek ise bu hissi kısaltabilir.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata çocuklar için uygun mu?
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata, çikolata ve patlayan şeker içerdiği için çocuklara ara sıra verilen bir tatlı atıştırmalık olabilir. Küçük çocuklara yedirirken yaşlarına uygun çiğneme becerisi ve yetişkin gözetimi önemlidir.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata’yı açtıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem patlayan şekerin çıtırlığını azaltabilir; çikolatayı güçlü kokulu yiyeceklerden uzakta tutmak da tadını korumaya yardımcı olur.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata sıcakta erir mi?
Evet, Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir; çünkü çikolatanın yapısı ısıyla değişir. Paketi güneş alan yerde, araç içinde ya da ısı kaynaklarının yakınında bırakmayın.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata buzdolabında saklanır mı?
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata’yı genellikle buzdolabına koymak gerekmez; serin ve kuru bir dolap daha uygundur. Buzdolabından çıkarınca oluşan yoğuşma, çikolatanın yüzeyini ve patlayan şekerin dokusunu olumsuz etkileyebilir.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata evde yapılabilir mi?
Evet, benzer bir atıştırmalık evde çikolata ile yenilebilir patlayan şeker birleştirilerek hazırlanabilir. Ancak patlayan şekeri sıfırdan üretmek basit bir ev tarifi değildir; hazır patlayan şeker kullanıp eritilmiş çikolataya katmak daha pratiktir.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Biotin
0.63µg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
53mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Demir
0.72mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
86mg · 3% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (30 g) için alınan 161 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Nedir?
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata, çikolatanın içine patlayan şeker parçaları eklenmiş, tek porsiyonluk paketlerde satılan bir atıştırmalıktır. Ağızda çıtırdayıp hafifçe patlayan parçalar, çikolatanın tatlı ve yumuşak dokusuyla belirgin bir karşıtlık oluşturur. Kahve molasında, çay yanında ya da canınız tatlı bir şey istediğinde paketten çıkarıp yiyebilirsiniz; küçük paketini paylaşmak da kolaydır.
Besin değeri bakımından enerji ve yağ içeriği öne çıkan bir çikolatadır; 100 gramı 535 kcal sağlar. Bu nedenle günlük atıştırmalık olarak düşünüyorsanız porsiyonu göz önünde bulundurmanız iyi olur. Kahve veya şekersiz çayla eşleştirmek tatlılığını dengeleyebilir.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata Gibi Besinler
Kahve Dünyası Popçik Patırdak Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.