Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata ve fındık içerir; enerji ve yağ oranı yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata (30 g) 168 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 15.6 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 10.8 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
168
KCAL / 30G
Karbonhidrat
15.6g
· 6% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
10.8g
· 14% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 5% · Yağ 58%
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 168 kcal | |
| Yağ | 10.8 g | 14% |
| Doymuş yağ | 5.1 g | 26% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15.6 g | 6% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 168 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 56 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 112 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 224 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 252 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 60 g | 336 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 60 g | 336 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 336 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolatanın içinde ne var?
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata, adından da anlaşılacağı gibi sütlü çikolata ve fındık içerir. Kakao, şeker ve süt bileşenlerinin oranları için ürün ambalajındaki içindekiler listesini inceleyin.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolatadaki fındıklar bütün mü?
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolatanın fındık içerdiği biliniyor, ancak fındıkların bütün mü yoksa parçalı mı olduğu verilen ürün bilgilerinde belirtilmiyor. Doku veya fındık biçimi sizin için önemliyse ambalajı kontrol edin.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata ile sade sütlü çikolata arasındaki fark nedir?
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata, fındık ilavesiyle sade sütlü çikolatadan ayrılır. Fındık, çikolataya farklı bir aroma ve çiğneme dokusu katar; sütlü çikolatanın kremamsı tadı da üründe öne çıkar.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata nasıl saklanır?
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına veya erimesine, nem ise yüzeyinin ve dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata sıcakta erir mi?
Evet, Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata sıcak ortamda yumuşayabilir ve eriyebilir. Taşırken güneşte ya da sıcak bir araçta bırakmayın; eriyip yeniden katılaşması görünümünü ve dokusunu değiştirebilir.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata kahvenin yanında tüketilebilir. Sütlü çikolatanın tatlılığı ve fındık aroması, sade kahvenin acılığıyla dengelenir; çikolatanın tadını daha iyi almak için küçük bir parça deneyebilirsiniz.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolatayı porsiyona dikkat ederek tüketmelidir; ürün karbonhidrat içerir ve kan şekerini etkileyebilir. Kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata kilo aldırır mı?
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolatanın sık ve büyük porsiyonlarda tüketilmesi kilo alımını kolaylaştırabilir; enerji ve yağ içeriği yüksektir. Daha ölçülü tüketmek için paketten doğrudan yemek yerine bir porsiyonu ayırın.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolatayı parçalayarak kurabiye, kek veya tatlıların içine ekleyebilirsiniz. Fındık parçaları tarifte doku ve aroma bırakır; sütlü çikolatanın kolay eridiğini hesaba katarak kontrollü ısıtın.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata köpeklere verilir mi?
Hayır, Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolatayı köpeklere vermeyin. Çikolata köpekler için toksik olabilen teobromin içerir; fındık ve yüksek yağ içeriği de uygun bir ödül seçeneği değildir.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
Biotin
0.6µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Fosfor
57mg · 8% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Kalsiyum
54mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 168 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Nedir?
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata, sütlü çikolatanın fındıkla buluştuğu paketli bir tatlıdır. Sütün yumuşak, tatlı tadı fındığın kavruk aromasıyla dengelenir; çikolatayı ısırdığınızda fındık hafif bir kıtırlık verir.
Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, yemekten sonra küçük bir tatlı olarak veya misafir ağırlarken ikram edilebilir. Yoğun ve yağlı bir tatlı olduğu için enerji değeri yüksektir; 100 gramında 560 kcal bulunur. Daha hafif bir ikram için tek seferde küçük bir parça alıp yanında sade kahve veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.05g
Omega 6:3 oranı 51:1
İdeal 4:1 üzerinde (51:1).
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata Gibi Besinler
Kahve Dünyası Nero sütlü fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.